Tratamento SHIOZAWA contra a gripe
Prepare-se! Você vai precisar de: 1. Para os “escalda pés”: balde e água bem quente. 2. Para o chá: cravo, canela em pau, alho, gengibre, limão e água. 3. Cobertores e toalhas. Comece com o “escalda pés”, mas atenção: agasalhe-se bem. Deixe o chá pronto. Deixe a cama forrada com uma toalha grande, para não […]
Campanha SHIOZAWA para prevenção da gripe
Prepare-se! 1. Copo com água morna. 2. Sal: uma colher rasa (café). A gripe e a sinusite dão sinais de que estão chegando. Fique atento aos sintomas e previna-se: nariz entupido ou escorrendo, dores de garganta ou de cabeça, olhos ardendo ou lacrimejando, etc. Faça a limpeza das vias nasais de manhã e à noite. […]